Accompagnement à la perte de poids
Surpoids, obésité, compulsions, grignotages, dépendance au sucre, au chocolat... À partir de 18 ans. Je vous invite à vous inscrire sur liste d'attente et je reviendrai vers 1 mois avant pour fixer le premier rdv. Début de l'accompagnement prévu en septembre 2024.
Prix de la séance : 90€
Les rendez vous seront à définir ensemble
Au cabinet ou à distance
Détails sur l'accompagnement
L'accompagnement pour la perte de poids dure en moyenne
6 mois à raison d'une séance par mois environ.
Les deux premières séances d'environ 1h à 1h30, sont essentiellement consacrées à votre comportement alimentaire. Grâce à une approche scientifique, je vous aide à comprendre comment votre corps peut réagir selon ce que vous mangez. Je vous aide également à retrouver vos sensations de faim et de satiété à l'aide d'exercices comportementaux simples.
Bien sûr, en tant qu'hypnothérapeute, j'utilise de l'hypnose conversationnelle pour vous aider dans les premiers changements de comportement..
Ensuite, lors des séances suivantes d'environ 1h30, j'utilise l'hypnose de façon plus "classique" pour ancrer vos nouveaux comportements alimentaires mais aussi pour couper les liens que vous pouvez avoir entre les émotions et l'alimentation.
Je pars sur une moyenne de 6 mois mais certaines personnes auront peut être besoin de moins de séances, d'autres plus, je ne peux pas savoir à l'avance, cela dépendra de votre objectif et de ce que vous pouvez mettre en place lors de cet accompagnement.
Le but de cet accompagnement : être à l'écoute de votre corps, pour vous faire gagner en légèreté, en sérénité et en plaisir !